İslami Sorulara Cevaplar

Bir Müslüman’ın Günde Kaç Saat Uyuması İdealdir?

Uyku ihtiyacı insanların yaptığı işe göre değişir. Zor şartlar altında çalışan ile rahat bir iş yapanın uyku ihtiyacı aynı olmaz. Fakat normal şekilde bir insan, gece 4 saat öğlen ise 1 saat yatarak ideal uyku düzeni oluşturabilir.

Selam ve dua ile…

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir